专辑简介:在一片静谧的沙滩中,你静静的躺在舒适的椅子上,闭上眼睛,海浪的声音把你的耳朵全部包裹;温暖的阳光洒在你的身上,让身上的每一处都被阳光环绕着;按摩师的手指力度恰到好处的按摩着你的头部,有规律的打着圈,从上往下,从左往右,循序渐进;随后,按摩师喃喃的在耳边说“Hi, welcome”ASMR介绍:什么是ASMR?ASMR代表自主感觉经络反应,是一个相对较新的创作。它描述了一种某些人看一些视频或听到某些声音时会有某种欣快刺痛和放松的感觉。什么样的视觉或音频可以创造出如此神奇的感觉?这可能会给你带来惊喜。视频是人们做的非常简单、安静、平和的动作;如折叠毛巾,梳理头发或翻转杂志页面。可能会在视频背景中听到某人的声音,但并非都是如此。音频片段通常包含低语喃喃的声音或者包含敲击,刮擦或下雨的声音。ASMR如果你没有亲身体验它,很难想象这种感觉。对于大多数体验过它的人来说,幸福的刺麻感会从头皮开始,然后穿过身体到达手臂和腿部。因此,它可以在睡前引发放松的感觉,这可以帮助克服失眠、焦躁。音频录制实际上很长,有些持续长达一个小时。所以你可以一直观看或聆听它们,直到你得到你身体最舒服的状态。怎样触发ASMR?触发ASMR的声音可以是任何东西,具体取决于人。通常,它们是沉闷,乏味,持续的声音。它可能是窃窃私语,电脑打字,有人使用吹风机,敲击,嗡嗡声或下雨的声音。个人关注似乎也是一个常见的触发因素。如果你曾经感觉到轻微的刺痛,以及在有人刷头发时非常放松,你可能已经有了这种经历。 引起这种感觉的其他形式的注意力包括剪指甲、理发、按摩或让某人揉搓手臂。这些只是一些例子,但实际上任何东西都可能引发人的这种感觉。ASMR是如何运作?虽然ASMR可能从一开始就存在,但它最近才被赋予名称并且是一个新的研究。大多数关于它的信息来自实际经历这种感觉的人。然而,有一些关于ASMR期间会发生的生理变化;感觉到“触发器”的时候某些化学物质会释放到人的大脑中。内啡肽:内啡肽是大脑和神经系统中分泌的化学物质。这些化学物质有助于减轻疼痛和压力;它们可能是某些人体验ASMR的“舒爽”感觉的原因。催产素:催产素有时被称为“爱情荷尔蒙”,当它被分泌时,它负责促进爱、幸福的感觉。这可能有助于ASMR描述“刺激”的感觉。血清素:当血清素被释放时,可降低压力感,有助于放松,并且还诱导睡眠。多巴胺:多巴胺是一种对行动、奖励、记忆和注意力很重要的化学物质。人们会迷恋被鼓励的感觉。在ASMR中也可能如此,因为它可能会想让人们反复体验这种感觉。如上所诉,这些只是ASMR如何以生理的形式来影响大脑。人人看人人澡
专辑简介:这张专辑是所有现有版本中最全面的《布鲁克纳:交响曲全集》系列。"自贝多芬以来,没有任何作品能与之相媲美"伟大的指挥家阿瑟·尼基施曾对布鲁克纳以前的学生约瑟夫·沙尔克说过这句话,而同为指挥家的赫尔曼·列维则将这部作品形容为 "贝多芬逝世后最重要的交响乐作品"。1884年12月30日,阿瑟·尼基施在莱比锡城市剧院指挥了首场演出,布鲁克纳也在观众席上。虽然演出并没有取得圆满成功,但却为这位六十岁的作曲家带来了全新的、重要的国际认可。在布鲁克纳的一生中,第七交响曲,尤其是其中的快板,是他最受欢迎的交响曲,至今仍是他最受喜爱和最常演奏的作品之一。指挥家简介:慕尼黑指挥马库斯·波斯纳(Markus Poschner),自2004年荣获德国指挥奖以来经常与世界最著名的管弦乐团合作演出,他对贝多芬、贝拉姆和布鲁克纳的作品进行了诠释和演奏,并得到了极高的赞赏。事实上,他最近在索尼经典音乐节上的与Orchestra della Svizzera Italiana演出的作品获得了著名的2018年国际古典音乐奖(ICMA)。波斯纳毕业于慕尼黑,曾担任罗杰-诺灵顿爵士、科林·戴维斯爵士的助理,2004年获得德国指挥大奖后曾任柏林喜歌剧院的首席常任指挥。他领导过不莱梅爱乐乐团、德国因戈尔施塔特格鲁吉亚室内乐团,并与维也纳交响乐团、慕尼黑爱乐乐团、柏林国家乐团、德累斯顿国家管弦乐团、班贝格交响乐团、柏林音乐厅乐团等世界一流乐团有过合作。乐团简介:维也纳广播交响乐团(ORF Vienna Radio Symphony Orchestra)与维也纳爱乐乐团、维也纳交响乐团并称维也纳三大交响乐团。自1969年建团以来,维也纳广播交响乐团从一个典型的广播乐团成长为管弦乐多面手,发展迅速,成绩斐然。除了为奥地利国家广播电台ORF录制节目,乐团的重头戏还包括为其他国家的广播电台展示奥地利的音乐文化。乐团的唱片包罗万象,其中不乏奥地利经典、现代和当代音乐作品的首播,录制的曲目包括弗雷德里希·策哈格鲁贝尔、罗曼·豪本施托克·拉玛悌、克里斯缇安·穆特施毕尔和约翰尼斯·玛丽亚·斯多德等人的作品。
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